Da bismo izliječili, moramo biti voljni čuti
Kad je mom sinu dijagnosticirana bipolarna bolest, očajnički je želio nekoga tko će ga slušati. Netko da prizna valjanost svojih iskustava kad on
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
8 karakteristika koje treba potražiti u dobroj zajednici za internetsku podršku
Dobra internetska zajednica za podršku ili grupa za podršku mogu vam pomoći u gotovo svim zdravstvenim ili mentalnim problemima. Dobar vam može dati informacije o vašem
Zašto post može biti koristan
Ovog proljeća odlučio sam krenuti brzo. 40 dana odustajem od konzumacije mesa i čokolade. Zašto ljudi poste i koje je značenje iza toga?
Dekonstrukcija straha od odbijanja: čega se zapravo bojimo?
Strah od odbijanja često nas sputava u životu. Dok pronalazimo snagu da nježno prihvatimo osjećaje gubitka, a da ne budemo samokritični, možemo krenuti prema iscjeljivanju i osjećati se osnaženijima da volimo i budemo voljeni.
Je li vam teško ugasiti svjetlo, čak i kad vam je potreban san?
Budući da radim na Prije i poslije, mojoj novoj knjizi o stvaranju navika, neprestano razgovaram s ljudima o njihovim navikama i kao što sam čuo o spavanju ljudi
U potrazi za dobrim objašnjenjima za patnju na Internetu
Objašnjenja patnje i njezini lijekovi eksplodirali su u blogovima o samopomoći na Internetu. Deseci milijuna globalno traže olakšanje od bolnih života i izgleda
Jesu li raspoloženja i osjećaji ‘zarazni’ na Facebooku?
Neke novinske vijesti krče kako nova studija nedavno objavljena pokazuje kako su raspoloženja "zarazna" na mrežnim društvenim mrežama, poput Facebooka. Papagaj
5 jednostavnih načina za borbu protiv prekomjernog razmišljanja
Postanete li ikad zarobljeni u pretjeranoj analizi? Obično puno razmišljam, ali ponekad mi se dogodi da previše blisko gledam na temu
10 svakodnevnih navika koje vam pomažu u upravljanju ADHD-om
Prvi ključ u upravljanju poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je osiguravanje učinkovitog liječenja. Kako je rekla Stephanie Sarkis, dr. Sc., NCC, a
Kako učiniti svoj život sretnijim putem društvenih mreža
Kao i mnoge stvari, društveni se mediji mogu koristiti za dobro ili zlo. Nije samo po sebi loše, ali postoji mnogo nuspojava od prekomjerne upotrebe koje nas bole. Međutim, možemo
Kako socijalni mediji utječu na našu samopoimanje
Nedavno je moja prijateljica izbrisala svoj Instagram račun. Nisam mogao razumjeti zašto bi netko ikad učinio tako nešto, pa sam pitao i njezin me odgovor uhvatio
Majka koja nikad nije bila
O majci ne pišem često. Od svih mojih nefunkcionalnih veza iz djetinjstva, najbolnije je moje iskustvo s majkom. Vjerujem da je to malo
Ispravak gladi: Upravljanje ovisnošću o hrani
Postoji scena u epizodi "Seksa i grada", gdje je Miranda Hobbes besramno izvadila kolač iz smeća i, pola stvari u ustima,
Začarano ja: Pitanja i odgovori s Barbarom Becker Holstein
Doktorica Barbara Becker Holstein na nacionalnoj je razini poznata kao pozitivna psihologinja i trenerica sreće te voditeljica programa Sreća za žene i začarano ja, oboje
5 negativnih tipova ljudi koje sam upoznao na svom putu oporavka
Pročitao sam bezbroj knjiga o samoaktualizaciji, samoostvarenju i duhovnoj svijesti. Odradio sam stotine sati joge, pranayama (disanje
Kakvu ulogu igraju borbe braće ili sestara u odnosima s odraslima?
Jeste li bili pobjednik ili gubitnik u vašoj bratskoj dinamici? Mnogi roditelji vjeruju da je suparništvo braće i sestara zdravo, prirodno i neizbježno. Uzroka je mnogo
Prepoznavanje kada prijateljstva postaju toksična
Prekid prijateljstva vrlo je osobna odluka. Svatko ima svoj prag - svoju prekretnicu. Percepcije onoga što se može uzeti u obzir
6 poznatih ljudi s depresijom koji me nadahnjuju
Kad poznati glumac / glumica, političar ili istaknuta ličnost bilo koje vrste riskira podsmijeh kako bi razgovarao o svom poremećaju raspoloženja, svijet prestaje slušati. Tako dugo
5 načina za rješavanje intimno-fobične osobe
Jeste li ikada upoznali nekoga i slagali se slavno, samo da biste ih iznenada povukli? Možda ste reagirali ignorirajući ih kad su napokon pokušali ući
7 savjeta za autentično angažiranje u zajednici mrežne podrške
Zajednice mrežne podrške nude pacijentima, ljudima, njegovateljima, članovima obitelji, pa čak i profesionalcima priliku da međusobno komuniciraju u
-may-reduce-risk-of-alzheimers.jpg)
