Kategorija :

Tako mi nije Žao: vježba u terapiji izlaganja

Tako mi nije Žao: vježba u terapiji izlaganja

Jedan od oblika kognitivne bihevioralne terapije je terapija izlaganjem, gdje bi vaš mozak trebao stvoriti nove veze i prepisati jezik vaše amigdale

Spavanje i izlaganje svjetlu

Spavanje i izlaganje svjetlu

Informacije i nalazi istraživanja o snu ovih dana dolaze brzo i bijesno. Čini se da postoji reakcija prema kultu produktivnosti i bivšem

Nepotrebna briga može povećati rizik od srčanih bolesti

Nepotrebna briga može povećati rizik od srčanih bolesti

Novo istraživanje otkriva da tjeskoba izražena "dobro zabrinutima" zapravo povećava njihov rizik od srčanih bolesti. Odnosno, ljudi koji se to bespotrebno brinu

Manjine, siromašni u većem riziku od nesanice, kronične bolesti

Manjine, siromašni u većem riziku od nesanice, kronične bolesti

Manjine i siromašni ljudi nesrazmjerno pate od problema sa spavanjem i kroničnih bolesti, no čini se kako to dvoje nije izravno povezano, navodi

Popularni Postovi

Društveno odbijanje može izazvati imunološki odgovor, postaviti pozornicu za depresiju

Društveno odbijanje može izazvati imunološki odgovor, postaviti pozornicu za depresiju

Novo istraživanje upozorava da stres povezan s izazovom našeg društvenog položaja može naštetiti našem fizičkom ili mentalnom zdravlju u godinama koje dolaze. Odbijanje je bolno.....

Pomozite spriječiti samoubojstvo

Pomozite spriječiti samoubojstvo

Dobivanje pomoći na mreži?

Dobivanje pomoći na mreži?

Izgubljen sam

Izgubljen sam

Živjeti s "Što ako" - rješavanje anksioznosti

Živjeti s "Što ako" - rješavanje anksioznosti

Mnogo je ljudi koji ne znaju da njihova oklijevanja, strahovi, pa čak i kompulzivna "mošta" tijekom dana zapravo proizlaze iz tjeskobe. bez obzira na

Opasnosti biti terapeut

Opasnosti biti terapeut

U mentalnom zdravlju radim oko 12 godina. Mnogo sati dnevno slušam klijente u krizi pružajući im podršku, empatiju, interpretaciju i

Moja 60-godišnja sestra neće preuzeti odgovornost za svoj život

Moja 60-godišnja sestra neće preuzeti odgovornost za svoj život

Iz SAD-a: Moja starija sestra (prvo dijete) u cijelom je životu radila samo 12 godina i ima gotovo 60 godina. Imali smo traumatično djetinjstvo s alkoholičarom

Savjetovanje sa stručnjakom za kralježnicu

Savjetovanje sa stručnjakom za kralježnicu

Bol u leđima i vratu najvažniji je razlog zašto ljudi traže medicinsku pomoć. Nekima je bol u leđima jednokratna neugodnost, dok drugi pacijenti tijekom života trpe epizodne probleme s kralježnicom. Otprilike 80% populacije u Sjedinjenim Državama neko vrijeme će biti pod utjecajem bolova u leđima ili vratu. Očekuje s

Izbor Urednika 2026

Što reći kad kaže da ima glavobolju

Što reći kad kaže da ima glavobolju

Cijeli tjedan se radujete što ćete vidjeti svoju djevojku, a kad ona otvori vrata, dočekat ćete je s bolom. Boli je glava i vaš datum treba otkazati. Ne brinite se previše jer u nastavku smo nabrojali stvari koje možete reći kako biste joj pomogli da se izbori s glavoboljom. 1. "Želite li da vam donesem aspirin?" N....

Zanimljivi Članci

!-- GDPR -->