Kako s djecom upravljati stresom i tjeskobom tijekom prazničnih praznika
Opet je to doba godine. Vaše dijete s nestrpljenjem očekuje dolazak prazničnog odmora. Jedva čekaju da se vrate iz škole, imaju slobodu u sebi
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Podcast: Kako preživjeti “ne loš” Božić
Gabe i Vincent razgovaraju o tome kako provode Božić ove godine i zašto im je potpuno u redu što imaju samo "ne loše" praznike.
Razmišljate o odbacivanju svog psihijatra? Ispitajte svoja očekivanja
Nerazumna očekivanja važan su razlog zašto smo toliko pacijenti nezadovoljni svojim liječnicima. Tužan je dio što sabotiramo vlastitu skrb jer imamo na umu sliku savršenstva koju nijedan liječnik ne može upoznati.
Pobijedite nesanicu: duhovni vodič za zdrav san
Borba protiv nesanice? Ne možete se sjetiti posljednjeg dobrog sna koji ste imali? Isprobajte ove savjete za duhovni pristup boljem snu.
Najbolje od naših blogova: 18. prosinca 2018
Ako se borite s kroničnom bolešću, možda ćete imati drugačiji popis želja za odmor od ostalih ljudi. Možda neće dobiti vašu želju da ostanete kod kuće
Niste ‘u redu’: priznajte svoj puni raspon osjećaja
Jeste li stvarno "dobro" ili samo izbjegavate izraziti svoje istinske osjećaje? A što nas sprečava da prepoznamo svoj čitav niz ljudskih osjećaja?
Stavljajući na stranu naše razlike za blagdanskim stolom
Što čovjek može učiniti kad pomisao na još jednu obiteljsku raspravu za blagdanskim stolom zasjeni inače radosno doba godine?
Najbolje od naših blogova: 14. prosinca 2018
Slušam vjerojatno svoj treći ili četvrti internetski summit ove godine. Nevjerojatno je koliko istraživanja postoji o alternativnim načinima liječenja, uključujući informacije
5 pažljivih načina stvaranja zdrave kulture na radnom mjestu
Važno je da poslodavci i njihovi zaposlenici rade na njegovanju zdravog radnog okruženja. Neki od ovih savjeta mogli bi vas iznenaditi!
Na prvim linijama beskućništva i mentalnog zdravlja
Ti su policajci iskusili osobne životne situacije koje su im pomogle u snalaženju u njihovim teškim poslovima.
Ne možete uvijek dobiti ono što želite
Kada se osjećate sigurni u svoje planove i oni ne ispadnu onako kako ste se nadali, koji je vaš odgovor?
Podcast: Ukusan ritual za smanjenje stresa
Poslušajte priču žene koja se nosi sa stresom redovitim pravljenjem challaha, tradicionalnog - i ukusnog - židovskog kruha.
Kako spriječiti da vas Ja iz sjene kontrolira
Ako svoju sjenu držite skrivenom, daje vam više kontrole, što će vam samo zakomplicirati život. Naučite kako osvijetliti svoje sjene i povratiti kontrolu.
Jeste li stvarno toliko mladi koliko se osjećate?
Moja svekrva je prilično nevjerojatna. Živi samostalno u vlastitom stanu u kojem vodi tjedni klub knjiga. Pliva u krugu dobra četiri dana u tjednu,
Kako bi vam nered zbog čišćenja mogao očistiti um
Mi smo stjecala bića. Prikupljamo predmete koji svijetu pokazuju tko smo i što cijenimo. Dok se osvrćem po svom domu, vidim knjige. Puno i puno knjiga.
5 znakova emocionalnog zlostavljanja u vašoj vezi
Jeste li žrtva ovih 5 toksičnih ponašanja? Možda ste u emocionalno nasilnoj vezi, a da to ni ne znate.
Razlika između narcizma i narcisoidnog poremećaja osobnosti
Ljudi se cijelo vrijeme bacaju oko pojma "narcizam". Zbunjujuće je razumijevanje razlike između osobine ličnosti i narcisoidnog poremećaja ličnosti.
Kako se nositi s tradicijom
Volim simboliku iza blagdana i način na koji cijeli svijet oživljava i volim način na koji prosinac odiše svjetlucavim svjetlom kako bi se suprotstavio
Najintenzivnija terapija za OCD: Bergenov tretman
Moj sin Dan patio je od opsesivno-kompulzivnog poremećaja tako ozbiljnog da nije mogao ni jesti. Proveo je devet tjedana u intenzivnom rezidencijalnom programu svjetski poznatog
Kako prisila ponavljanja može utjecati na vaš brak
Za razliku od štakora, kad je riječ o vezama, mnogi od nas ljudi iznova prolaze kroz isti tunel bez sira, očekujući nagradu.
