Kad 'Hvala' blokira primanje: duševni načini za izražavanje zahvalnosti
Kad netko učini ljubazno djelo ili uslugu za nas, pravilan odgovor je reći "hvala". Odmalena su nas učili da zahvaljujemo ljudima na stvarima koje čine
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Kako izgraditi bolje granice u braku
Zamislite sljedeći scenarij: Muž i žena su na seansi sa svojim terapeutom. Kaže da se uvijek ljuti na nju i daje podle komentare. Kada
Što rade psiholozi? Odgovor desetogodišnjaka
Nisam velika zabavljačica, ali jednom godišnje suprug i ja pozovemo brod obitelji da provedu dan s nama. Obično ih pozovem u podne, ali
Razumijevanje humora može dovesti do novih psihijatrijskih tretmana
Istraživanje koje su vodili švicarski neuroznanstvenik Pascal Vrticka i njegovi američki kolege sa Sveučilišta Stanford pokazalo je da, između ostalog, humor igra ključnu ulogu u
Otvoreno pismo onima koji brane Woodyja Allena
Kad sam pročitao članak Dylana Farrowa, bio sam šokiran njezinom hrabrošću, iskrenošću i izdržljivošću. Iznenadio sam se kako je bila spremna ustati
Moćan roditeljski alat za provjeru valjanosti
Koncept validacije potječe od dr. Marsha Linehan, kliničkog psihologa i tvorca dijalektičke terapije ponašanja (DBT). U svojoj knjizi iz 1993. Kognitivno
Ljutnja i granice prihvaćanja u meditaciji svjesnosti
Jedna od doktrina meditacije - posebno meditacija nadahnuta budistima - je radikalno prihvaćanje. Često pogrešno shvaćen, u njegovu korijenu leži potreba
Zašto društvene mreže poput Facebooka propadaju
Sve mrežne društvene mreže na kraju propadnu. Prije Facebooka postojali su Friendster i Myspace - vođe prostora društvenih mreža 2004. (samo 10 godina)
Kad se vi i vaš partner počnete udaljavati
"Parovima je nevjerojatno lako razdvojiti se jer imamo tako užurbane živote", kaže Ashley Davis Bush, LCSW, psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za
Zakonodavci: Ne donosite nove račune zbog nehotičnih obveza bez financiranja
Ništa me ne ljuti više nego kad se mediji - i javnost - obruše na one koji imaju mentalnu bolest kad čujemo za još jedno nasilno masovno pucanje. Ogromna
Romantične geste: postoji li dvostruki standard?
Kad muškarci pokušavaju hrabre geste, to se obično smatra romantičnim. Kad to žene čine, to se često smatra očajnim ili psihološkim. ~ Carrie Bradshaw (Sex & The
Tko je glavni pas, vaše racionalno ili emocionalno ja?
Mnogo stvari nije dobro za vas. Znate to, pa ipak to radite. Znate da biste trebali više vježbati, ali mnogo je lakše jednostavno izaći na kauč. Vas
10 brzih strategija za smirivanje stresa
Tijekom dana sigurno ćete naletjeti na nešto što vas naglašava - bilo da je to kod kuće, na poslu, u putovanju na posao ili dok obavljate neke zadatke. Ili
Imate li poteškoća s donošenjem odluka?
Dan se sastoji od stotina malih odluka. Nosit ću ovo; Kupit ću ovo; Ja ću ovo za ručak; Idem ovdje u 3 sata; Odgovorit ću na ovaj e-mail;
5 najvećih mitova o granicama
"Granice su posvuda", prema Janu Blacku, autoru knjige "Bolje granice: posjedovanje i čuvanje vašeg života". Razmislite o pješačkim stazama, radnom vremenu, prometnim zonama
8 načina za pronalaženje stvarne sreće na poslu
Većina odraslih na poslu provodi više budnih sati nego bilo gdje drugdje. Ako ste tamo nesretni, nesretni ste glavni dio vremena. Sharon Salzberg, poznata
Idite duboko, bogato i široko
"Samo razmišljaj pozitivno." Te me riječi nerviraju, možda zato što ih dobronamjerni ljudi često zloupotrebljavaju. Nema smisla papirirati istinu
Još 4 razloga zašto je primanje teže nego davanje
Naučeni smo da voljeti znači davati. Ako nekoga volite, dajete sve od sebe ne želeći ništa natrag. Zvuči dobro, zvuči plemenito. odnosi
Novo dijagnosticirano? Što trebate znati o depresiji
Ova nova mjesečna serija otkriva savjete i uvide za pojedince kojima je nedavno dijagnosticirana mentalna bolest. Budući komadi pokrivat će sve, od tjeskobe do
Zašto vas uspoređivanje boli više nego što pomaže
Na početku nove godine mnogi ljudi donose odluke i nadahnuti su da naprave promjene u svom životu. Ove godine moja je rezolucija da nema rezolucije.
-may-reduce-risk-of-alzheimers.jpg)
